Cara Mengilangkan Jerawat Dengan Mudah Dan Cepat

Jerawat adalah istilah yang lebih luas yang mencakup whiteheads, komedo, noda dan jerawat. Meskipun jerawat dikenal sebagian besar umum di antara remaja, jerawat dapat menyerang siapa saja. Padahal ada beberapa tindakan pencegahan cara mengobati jerawat, berikut ini adalah 7 Cara Mengilangkan Jerawat Dengan Mudah Dan Cepat

1. Minum banyak cairan

Minum banyak cairan sangat penting karena jus buah segar dan air dapat membantu membersihkan perut dan kulit. Air membantu menghilangkan akumulasi toksin dalam tubuh manusia yang dapat menyebabkan jerawat cairan sehingga minum dapat membantu mengurangi terjadinya jerawat.

2. Menjaga wajah Anda bersih selalu

Menjaga wajah Anda bersih selalu adalah cara lain yang sederhana untuk mencegah jerawat. Anda perlu mencuci muka dua kali per hari dengan menggunakan air dan sabun biasa. Namun jika Anda memiliki kulit berminyak, adalah lebih baik untuk menggunakan sabun yang mengandung benzoyl peroxide. Jangan gunakan sikat kasar, spons atau sesuatu yang mirip dengan membersihkan wajah. Meskipun banyak orang lebih suka menggunakan obat mencuci muka, karena itu penting untuk dicatat bahwa mencuci muka polos bekerja jauh lebih baik jika Anda ingin mengilangkan jerawat cepat. Hal ini akan mencegah kotoran dan minyak yang dari terakumulasi maka menyembuhkan jerawat dengan cepat. Jangan lebih dari mencuci wajah Anda karena akan merangsang kelenjar sebaceous membuat mereka menghasilkan lebih banyak sebum yang meningkatkan penumbuhan jerawat.

3. Berolahraga secara teratur 

Salah satu alasan utama yang berkontribusi terhadap terjadinya jerawat penyumbatan pori-pori. Oleh karena itu penting untuk mengambil bagian dalam latihan rutin karena membantu keringat kulit dan unclog pori-pori sehingga mencegah terjadinya salah kulit wajah yang tidak diinginkan.

4. Jangan memencet atau menekan jerawat

Memencet jerawat mungkin salah satu kebiasaan yang harus Anda henti. Hal ini akan memperburuk wajah tetapi juga meningkatkan kemungkinan bekas luka yang permanen di wajah Anda. Memencet jerawat akan membuat pori-pori yang memberikan ruang bagi bakteri dan kotoran untuk mendapatkan lebih dalam kulit Anda.

5. Perhatikan diet Anda

Anda perlu menghindari gula, makanan berminyak dan berlemak tetapi Anda harus meningkatkan asupan jus sayuran, buah-buahan, sayuran hijau dan makanan yang tidak diolah yang mengandung mineral, vitamin dan serat sehingga dapat menjaga kulit Anda sehat.

6. Hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor

Ini adalah cara sederhana untuk mengilangkan jerawat dengan cepat namun mungkin tidak akan sangat mudah dilakukan.?

7. Pilihlah pengobatan jerawat yang alami

Ketika Anda mengobati jerawat, lebih baik untuk memilih metode pengobatan yang alami dari atas meja perawatan. Hal ini karena obat tanpa resep seperti penggunaan Isotretinoin mungkin mengandung bahan kimia berbahaya tertentu nya bukan mengilangkan jerawat tetapi akan meningkatkan terjadinya jerawat di wajah.

Bagaimana cara mengilangkan jerawat cepat adalah hal yang kompleks dan membutuhkan banyak pengujian dan penelitian yang akan dilakukan sebelum formula terbaik diperoleh. Namun demikian, di atas 7 tentang bagaimana Cara Mengilangkan Jerawat Dengan Mudah Dan Cepat  sangat penting dan dapat membantu Anda mencegah penyebaran lebih lanjut terjadinya jerawat.

Oleh:  James Steeve Ferguson